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念念要解脱抑郁,这5步必不行少!

发布日期:2024-06-25 06:03    点击次数:173

念念要解脱抑郁,这5步必不行少!

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参考文件:

[1] Lang UE, Beglinger C, Schweinfurth N, Walter M, Borgwardt S. Nutritional aspects of depression. Cell Physiol Biochem. 2015;37(3):1029-43.

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[4] Jacob D. Meyer,el.Magnitude, timing and duration of mood state and cognitive effects of acute moderate exercise in major depressive disorder,Psychology of Sport and Exercise,2022;61.

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